HEALTHY LIFESTYLE INTERVENTION

S.F.T. sport predstavlja garage gym s mogućnošću treninga i na drugoj lokaciji. Širok spektar programa, od rehabilitacije do ciljanih programa (bride to be, ski prep, transformacijskih i sl.) moguće je provoditi u live i online verziji.

Programi vježbanja usklađeni su sa individualnim karakteristikama svakog klijenta s ciljem unaprjeđenja zdravstvenog statusa i individualnih sportskih / fitness ciljeva.

FUNKCIONALNOST – ODRŽIVOST – DUGOVJEČNOST glavni su ciljevi i pokretači svih programa.

Proces započinje inicijalnim razgovorom, dijagnostikom stanja kojom utvrđujemo Vaš zdravstveni, fitnes i emocionalni status, a nastavlja se postavljanjem realnih ciljeva i realizacijom programiranih treninga.

INDIVIDUALNI RAD

Mogućnost potpuno individualnog pristupa 1:1, ali i poluindividualnih grupa koje formiraju isključivo klijenti

trajanje treninga: 40-60min (moguće je ugovoriti i kraće/duže treninge)

Linkovi dokumenata za download: 

IZJAVA O SUGLASNOSTI ZA FOTOGRAFIJE 

IZJAVA RODITELJA ZA MALODOBNO DIJETE

PRIVOLA

Mogućnost IN/OUTDOOR treninga uz nadoplatu druge lokacije. 

CIJENA NA UPIT

Specifičan trening nižeg inteziteta za ispravljanje tjelesnog držanja, redukciju i otklanjanje bolnih sindroma te povratak funkcije nakon ozljede.

tkz. “MOM TO BE” programi osmišljeni za sve faze od pripreme za trudnoću, same trudnoće pa do postpartuma (ciljano certificirana specijalizacija trenera).

Većina rekreativaca fizički nije spremno za skijanje što rezultira upalama i bolovima mišića i nemogućnošću kompletnog doživljaja zimskih radosti iz tog razloga osmislili smo program usmjeren na unaprjeđenje ravnoteže, stabilnosti zglobova (prije svega koljena), jakosti i izdržljivosti donjih ekstremiteta i trupa. Ukratko - jakost, snaga, core i cardio

  • jednomjesečni program 4xtj.
  • dvomjesečni program 2-3xtj.

Program vježbanja (3-6 mjeseci) u kombinaciji s planom prehrane i stručnim vodstvom pripremit će Vas da ponosno nosite svoju vjenčanicu

*program je sponzoriran i kao takav omogućuje razne pogodnosti S.F.T. fit mladenkama

Kompletan paket sadrži individualne treninge (2+2, 3-4x tjedno), savjetovanje o prehrani, suradnju fizioterapeuta, 0-24h trenersku podršku i tretmane elektroterapije.

Moguće je dogovoriti i dio ponude.

Trajanje: 3-6 mjeseci, godinu dana.

  • PRVI STUPANJ – uključuje osnovno savjetovanje o prahrani i konzumiranju hrane.
  • DRUGI STUPANJ – uključuje detaljano kalorijsko savjetovanje o prehrani, savjetovanje o suplementaciji i kontinuirano stručno vodstvo.

EDUKACIJE

Individualno je vođenje i podučavanje od strane iskusnog trenera – mentora sa ciljem prenošenje specifičnog iskustva i znanja u onim područjima koja su od posebnog interesa polaznicima

Broj sati i sadržaj programa se kreira individualno, u dogovoru s polaznicima (minimalan broj sati: 8h).

Godišnje i polugodišnje informacije o ponudi i terminima biti će objavljeni na društvenim mrežama S.F.T. sport-a.

Godišnje i polugodišnje informacije o ponudi i terminima biti će objavljeni na društvenim mrežama S.F.T. sport-a.

OSTALE USLUGE

NAJAM OPREME ZA SPORT I EDUKACIJU

PROIZVODNJA SPORTSKE OPREME

S.F.T. sport u svom širokom spektru djelatnosti nudi izradu sportske opreme.

POSLOVNO SAVJETOVANJE I UPRAVLJANJE

Surađujemo sa pravnim subjektima.

Ispunjavanjem ovog obrasca slobodno i izričito dajete svoju privolu S.F.T. sport j.d.o.o. za prikupljanje i daljnju obradu svojih osobnih podataka u svrhu prijave za individualizirani program vježbanja.

Davanje podataka je dobrovoljno te sukladno tome ovu izjavu niste dužni prihvatiti, odnosno niste dužni ustupiti svoje osobne podatke. Međutim, uskraćivanjem ovih podataka smatrat ćemo da ste povukli svoju prijavu.

Slanjem upitnika potvrđujete vjerodostojnost navedenih podataka te da ste svjesni svog zdravstvenog stanja i potencijalnih rizika od ozljeda i prihvaćanja odgovornosti za vježbanje.

Ispunjavanje obrasca je prvi korak u pristupanju vježbačkim programima i ostatku ponude S.F.T. sport-a s ciljem da Vas bolje upoznamo i ponudimo najbolju uslugu s obzirom na Vaše želje i mogućnosti. Nakon što ispunite obrazac, u što kraćem roku ćemo Vas kontaktirati i realizirati potencijalnu suradnju.

___________________________________________________________________________________________________________

TERMINI TRENINGA SE DOGOVARAJU IZ TJEDNA U TJEDAN I MOGUĆE IH JE PRAVOVREMENO ODGODITI, 48-24h prije zakazanog termina u suprotnom će se termin smatrati iskorištenim.

TERMINE JE POTREBNO DOGOVORITI UNAPRIJED pozivom na broj +385 911523430 ili putem e-mail adrese info@sft-sport.hr